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    如今，他也只能暂时忍气吞声。

    奥斯卡望着眼前的一幕，羡慕不已。

    那可是两个铁块啊，能减轻五斤的重量。

    胖子也太幸福了吧。

    “两块太少了，小奥，你也取出两块，挂在小戴身上。”

    就在奥斯卡羡慕的时候，萧枫突然感觉‘惩罚不够’，于是让奥斯卡也贡献了两块出来。

    这下子，戴沐白身上的重量多了十斤。

    虽说这十斤看起来不多，就算是平常挂在身上也没有多大的影响。

    但是以他现在疲惫的身躯，挂着十斤铁块继续跑步，那可就要了他的命。

    “乔峰！你等着，千万别落在我的手上，否则必定要你百倍奉还。”

    戴沐白凶狠的看了一眼萧枫，咬着牙继续奔跑。

    萧枫望着已经累得不成人样的戴沐白，心中冷笑。

    虽说负重训练是一种快速提升体力和体质的方法。

    但也要有个适度量才行。

    如果负重训练超出了身体的承受极限，那可就是一种十分损害身体的方式。

    其中影响最大的就是发育。

    萧枫的用意很明显，那就是让戴沐白负重过度。

    当然，他还是有分寸的，其意图并未明显的表现出来，否则弗兰德是不会让他这么做的。

    “来，小舞、竹清、荣荣、小威，你们休息一下！”

    不知过了多久，萧枫见四女已经到达了极限，便示意她们不用跑了。

    小舞四人听到他的话后，如负释重，缓缓跑到他这里，一屁股坐在地面上。

    “呼，终于结束了！”

    小舞长吐了口浊气，整个人躺在了地面上。

    “都起来，谁让你们坐下、躺下的，赶紧起来走走。”

    萧枫见此，厉声斥喝，直接将小舞拉了起来。

    “小枫哥哥，我累！”小舞气喘吁吁道。

    “再累也不能直接坐下，更不能躺下。”

    “还有你们，都赶紧起来！”

    萧枫将小舞拉起身来后，又去拉小威、朱竹清和宁荣荣三女起来。

    尤其是在拉朱竹清起来的时候，他的胳膊还无意中的蹭了蹭。

    朱竹清感受着他的举动，本来有点生气的。
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